2019 das Jahr des Verstandes, doch soll der Körper nicht vergessen werden

Wohin Dein Herz Dich führt in der Casa Ananda, Graz

Lassen Sie sich von unterschiedlicher Musik inspirieren. Wollen Sie entspannen, abschalten und gleichzeitig durch Bewegung Kraft schöpfen? Es werden keine komplizierten Choreographien gelernt, sondern das Wohlbefinden der Körpers steht im Vordergrund. Es erwartet sie ein Facettenreichtum von Bewegen und Innehalten, Imagination und Kreativität. Sie können ihrem persönlichem Bedürfnis nachgeben und neue Bewusstseinsschichten erforschen. Ihr Bewegungsrepertoire wird erweitert und somit ihr Handlungspielraum vergrößert. Erfahre, wie es ist, sich mit Leichtigkeit und humorvollem Selbstverständnis auf dem Weg zu mehr Selbstvertrauen und Klarheit zu begeben. Kein peinliches Berührtsein, sondern Mut sich sichtbar zu machen.

Mit vollem Kopf kommen und beschwingt in den Abend gehen.

Für alle Bewegungsbegeisterten, die gerne eine andere Art des Körpertrainings ausprobieren wollen - wirklich jeden Alters und jeden Geschlechts. Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

Anmeldung direkt bei mir info(at)insalto.at - Buchungen von Einzelterminen nach Absprache möglich - kostenloses Schnuppern möglich

Montags von 18:30 bis 19:30 in der Casa Ananda

 

 

Alles im Rhythmus - durch Bewegung den eigenen Rhythmus finden

Haben sie als Kind Seilspringen ausprobiert? Wenn man im Rhythmus ist, ist alles leicht.

Das Herz schlägt im ureigenen Rhythmus. Wir atmen in einem bestimmten Rhythmus. Und der Skirennläufer passt sich den Rhythmus der Torstangen an um ins Ziel zu kommen.

In diesem Workshop folgen wir der Bewegung und dem Klang des Körpers um unserem Rhythmus zu erkunden. Durch Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen, freiem und choreographierten Tanz, lade ich sie mit unterschiedlicher Musik zu einer Entdeckungsreise zu sich selbst ein. Der Workshop ist offen für alle Bewegungsbegeisterten mit und ohne Tanzerfahrung- jeden Alters und jeden Geschlechts. Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen. Max. 8 TeilnehmerInnen. Anmeldungen bis spätestens eine Woche vor Beginn.

Workshop

weitere Termine folgen

Anmeldung direkt bei mir info(at)insalto.at

 

Tanzen ist das Lachen des Körpers - Dance for Stress relief 

Ich biete Dir tanztherapeutische Unterstützung um Dein Wohlbefinden zu stärken. Du kannst mit neuen Bewegungen Deinen Körper kennenlernen und Dich auf eine vielfältige und erforschende Bewegungsreise einlassen. Um kraftvoll und authentisch zu leben, bedarf es Zeit für sich zur Selbstbesinnung, Selbstwahrnehmung, Selbstreflexion, Selbsterfahrung.

Freue Dich auf eine tänzerische Entdeckungsreise. Die Fundstätte bist Du. Im Zusammenspiel von körperlicher Bewegung und Musik kannst Du Stress abbauen und Dich wohler fühlen.

Erfahre, wie es ist, sich mit Leichtigkeit und humorvollem Selbstverständnis auf dem Weg zu mehr Selbstvertrauen und Klarheit zu begeben. Kein peinliches Berührtsein, sondern Mut sich sichtbar zu machen.

Tanztherapeutische Einheiten nach Absprache

Anmeldung direkt bei mir info(at)insalto.at

 

 

Anmeldung und weitere Informationen unter: info(at)insalto.at  

 

Ich freue mich auf ihr Anmeldungen!

Dipl.Ing. Petra Aicher-Pichler

diplomierte Ausdrucks- und Tanztherapeutin (BTA und BTD)

zertifizierte Coach I

Tanz- und Ausdruckspädagogin

Informationen und Anmeldung unter info(at)insalto.at

oder +43 681 84 970 140